REGINA HALMICH ... Die mehrfache WIBF-Weltmeisterin im Fliegengewicht zählt zu den erfolgreichsten Boxerinnen der Welt. Zur einzigartigen Erfolgsgeschichte der Karlsruherin zählt die Siegesserie von 54 WM-Kämpfen ohne Niederlage. Dabei erzielte Sie bei 56 Profikämpfen 54 Siege, davon 16 durch K.o. Regina Halmich war für insgesamt 12 Jahre ungeschlagene Weltmeisterin und machte den Frauenboxsport populär wie keine Zweite. (Quelle: https://whoswho.de/bio/regina-halmich.html#).
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Weil ... nicht nur die personalisierte Hautpflege, die entsprechende Ernährung sowie ausreichend Flüssigkeit sind entscheidend für eine schöne und gesunde Haut. Auch Bewegung ist sehr wichtig!
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Das Programm ist für Anfänger geeignet und geht über 5 Minuten.Wenn Sie nicht alle Übungen mit 20 Wiederholungen schaffen, dann starten Sie mit 5 bis 10 Wiederholungen und steigern Sie von Tag zu Tag, von Woche zu Woche.
Viel Spass!
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